سلطة الهليون مع الفجل والخضار.. طبق يفتح الشهية
المقادير: * فجل * خيار * خس * اوراق الريحان * بندورة شيري * هليون طريقة التحضير: * نقطع كل المقادير لقطع متوسطة الحجم وصغير... * نخلط كل المكونات مع بعضها.. * نضيف الملح والحامض والقليل من الزيت.. صحة وعافية
المقادير: * فجل * خيار * خس * اوراق الريحان * بندورة شيري * هليون طريقة التحضير: * نقطع كل المقادير لقطع متوسطة الحجم وصغير... * نخلط كل المكونات مع بعضها.. * نضيف الملح والحامض والقليل من الزيت.. صحة وعافية