تذوقوا سلطة قوس قزح بمكوناتها الصحية واللذيذة

المكونات الملونة واللذيذة مثل البندورة والجبن الاصفر وجبن التشيدر والأفوكادو والذرة والزيتون يمكن أن تجعل طبق السلطة المكسيكية مغذي وشهي وغني بالالوان الطبيعي الرائعة، هذا الطبق رائع في المناسبات الاجتماعية والحفلات. سيحتاج منك 30 دقيقة فقط.

المكونات:

1/4 كوب صلصة رانش قليلة الدسم

1/4 كوب صلصة الخل قليلة الدسم

1/4 كوب صلصة

1 رأس خس مقطع (12 كوب)

1 كوب بندورة كرزية صغيرة مقطعة

1 كوب جبن تشيدر قليل الدسم

1 كوب علبة ذرة معلبة

1 حبة افوكادو متوسطة الحجم مقطعة مربعات

1/2 كوب زيتون اسود كبير مقطع

1 كوب فاصوليا سوداء معلبة مغسولة ومصفاه

1 كوب بسكويت مخبوز أو رقائق تورتيلا

1 كوب لحم بقري أو دجاج أو روبيان مقطع

1/4 كوب اوراق الكزبرة المقطعة

الطريقة:

تحرك صلصة الرانش والخل والصلصة جيدا في وعاء صغير.

يوضع الخس على طبق التقديم الكبير. تصف قطع البندورة بالطول يليها الجبن، الذرة، الافوكادو، الزيتون، الفاصولياء، رقائق التورتيلا أو بسكويت الجبن، قطع اللحم. ترش بالكزبرة وتقدم الصلصة جانبا، حسب الرغبة.

يمكنك خلط السلطة ولكن تركها بهذا الشكل يسمح لكل شخص باختيار مكونات طبقه التي يفضلها فكأنها بوفيه سلطة في طبق.
 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net