ما الذي لا يجب إعطاؤه للطفل قبل العام الأول

لا تعطيه حليب الأبقار أو الماعز كوجبة رئيسية إذا لم يتجاوز عامه الأول

تجنبي إعطاء طفلك الشاي فحمض التنيك في الشاي يعرقل عملية امتصاص الحديد ولا يُنصح أبداً به لاحتوائه على الكافيين

أبعديه عن الملح والسكر والعسل والمحلّيات الاصطناعية. ولوجبة التحلية، اختاري الموز المهروس أو الفواكه المجففة على البخار إذا أمكن أو استخدمي حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

صورة توضيحية

• تجنبي إعطاء طفلك الشاي. فحمض التنيك في الشاي يعرقل عملية امتصاص الحديد، ولا يُنصح أبداً به لاحتوائه على الكافيين.

• تفادي إعطاء طفلك الفواكه من فصيلة القرع أو مشروبات الحمية. ولا يُنصح بالمحلِّيات الاصطناعية للرضّع أو الأطفال.

• تجنبي الأطعمة التي قد تحوي مخاطر الإصابة بالتسمّم، كالجبن المتعفن (أجبان من أنواع براي وكاميمبير Brie, and Camembert، والكبد، والبيض النيء أو غير المسلوق جيداً.

• لا تعطيه حليب الأبقار أو الماعز كوجبة رئيسية إذا لم يتجاوز عامه الأول.

• الحليب المقشود بالكامل أو جزئياً، والأطعمة قليلة الدسم، والألبان والأجبان قليلة الدسم. قدمي له دوماً الأطعمة كاملة الدسم لأنه يحتاج إلى وحدات أو سعرات حرارية.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.co.il