لصحتكم زوارنا: ممارسة الرياضة بشكل منتظم تبعد الكولسترول السيء

مستويات الكولسترول الضار"LDL" في الدم يبدأ في الارتفاع مع الّتقدم في السن

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة كارولينا الجنوبية الأمريكيّة أنّ ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وخاصة تمارين الإيروبيك، قد تساهم في تأخير الإصابة بإرتفاع مستويات الكولسترول الضارّ لمدة 15 عاماً كاملة.

صورة توضيحية

ووفقًا للدراسة فإن مستويات الكولسترول الضار"LDL" في الدم يبدأ في الارتفاع مع الّتقدم في السن. وأنّ نسبة الدهون المرتفعة في الدم تساهم في رفع فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لكن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية غالباً ما تنخفض فرص إصابتهم بهذه الأمراض الخطيرة، بحسب الدراسة. 

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net