لئوميت تقدم: العلاج المدمج للتعب

تناولنا في الأسبوع الماضي موضوع التعب العابر والتعب المزمن CFS وفي هذه الحلقة نوافيكم بسبل العلاج.لكي يتم اعتبار الشخص مصاب ب CFS إضافة الى التعب المزمن الذي لا ينقضي بعد النوم يجب أن تتوفر الأعراض التالية: حرارة منخفضة وموجات برد، ضعف عام ووهن، احمرار وألم بالحلق، أوجاع وضعف بالعضلات، انتفاخ بالغدد الليمفاوية، أوجاع بالبطن، غثيانات ، ضيق بالتنفس وغيرها ويضاف لذلك الأعراض النفسية : الاكتئاب، اضطرابات التركيز والذاكرة وغيرها.

يعتبر العلاج لداء التعب المزمن شاملا وهو يتعاطى مع كل عارض بحد ذاته:
فيعطى الألتروكسين لموازنة عمل الغدة الصماء، الحديد في حال فقر الدم، إضافات الفيتامينات في حالة نقصها، أدوية مضادة للإكتئاب لعلاج الإكتئاب، علاج دوائي ضد الأوجاع، أقراص منومة لحل مشاكل النوم وغيرها.

كما ينصح بمزاولة نشاط بدني خفيف لتحسين الشعور العام وثمة أبحاث تثبت أن العلاج النفسي-الحركي ( cognitive behavioral therapy) قد يساعد المرضى. مع ذلك فقد تقلل العلاجات المختلفة مستوى تأثير المرض ولكنها لا تشفيه تماماً.

العلاج المدمج مع الطب الطبيعي

الهوموؤباتيا
وفق مفهوم الطب الطبيعي فإن المعالجين المعانين من التعب المزمن هم أشخاصا أصحاب حساسية عالية للإصابة بالمرض، احيانا هم أشخاصا اخذوا على عاتقهم أحمالا كثيرة تتجاوز قدرتهم. وحتى اثناء الراحة هم دائمي التفكير
وعادة ما يكون نمط تفكيرهم خاطئ. وفي مرحلة معينة ينهارون ببساطة ، لأن جسدهم يقول لهم "كفى".

يبدأ العلاج الطبيعي من خلال محادثة مع المعالج بمحاولة لفهم عالمه وضائقته. ومن ثم يتم تعليمة  تقنيات الإسترخاء بواسطة ، المديتايشن(التأمل)، اليوجا أو التاي شي. المديتايشن أو التأمل هي أفضل الطرق للتعامل مع المرض حيث يتعلم المريض الإصغاء لأنفاسه ويتدرب على تنقية دماغه من المقلقات . كما يوجه المعالج المعالَج لإستشارة حول التغذية الصحيحة وحلقات دعم جماعي تعمل على تغيير النظرة للحياة.

رفلكسولوجيا وزهور باخ
بعد بعض الأسئلة الشاملة يكون العلاج بالرفلكسولوجيا عبارة عن دمج بين التدليك التايلندي والرفلكسولوجيا بواسطة كريم خاص وزيوت مهدئة ومثيرة.يمكن التدليك الجسم من انتاج طاقة كما انه يعالج جهاز المناعة ، الجهاز الهضمي، الكبد والمنظومة الهورمونالية.
لدى المعالج المدمن على العمل مثلا قد يكشف عن خلل وانهاك لغدة الأدريلانين لذلك فقد يتركز العلاج على التهدئه والعمل على الكليتين الرئتين والنفس.
كتلخيص، العلاج الصحيح لظاهرة التعب المزمن يدمج بين مجالات متعددة من الطب الطبيعي كالعلاج بالطاقة مع زهور باخ والتوينا، بحيث تجري ملائمة الدمج الصحيح والمناسب لكل مريض على حدة. تعمل الخلاصات لزهور باخ أو الأعشاب المطببة بالأساس على رفع المستوى المناعي والطاقوي للجسم، كذلك على تدعيم الجسم بأفضل الصور لتعبئة بطارياته من جديد.