فوائد الليمون وأهمها تخفيض نسبة الكولسترول في الدم

الليمون زيد من نسبة الكولاجين الضرورية لسلامة البشرة

لليمون فوائد لا تعد ولا تحصى حيث أنه يعد مصدرًا هامًّا لفيتامين "سي"، والألياف والفلافونويدات المضادة للأكسدة. وهو فقير بالوحدات الحرارية، كونه قليل السكر والدهن، اليكم أبرز الفوائد:

_ الوقابة من الأمراض السرطانية.
_ تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
_ تنظيم دقات القلب.
_ علاج الزكام.
_ يزيد من نسبة الكولاجين الضرورية لسلامة البشرة.
_ تحفيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من البكتيريا.
_ تنشيط الدورة الدموية.
_ يحمي من اكسدة الخلايا.
_ مساعدة الجسم على امتصاص الحديد. بالتالي فهو مفيد في علاج فقر الدم.
_ محاربة التهاب اللثة.
_ مفيد للرجيم.

 موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net