عزيزتي الأم: بعض الأطعمة التي تُسبّب الغازات لطفلكِ

عزيزتي الأم:

ومن المحتمل أن تفكّري بإقتطاع الأطعمة المسببة للغازات من نظام طفلك الغذائي ولكنّ هذا الحلّ قد لا يؤتيك نفعاً كما أنه قد يحرم طفلكِ الكثير من العناصر الغذائية

تشكو العديد من الأمهات من وجود الإنتفاخ الدائم في البطن لدى الطفل، أو إطلاق العديد من الغازات، والسبب في ذلك يعود غالبا إلى نوعية الأطعمة المقدمة له، وهناك مجموعة واسعة من الأطعمة التي تسبب الغازات لدى الأطفال. ومن بين هذه الأطعمة نذكر: الفاصولياء، البروكولي، الملفوف، القرنبيط، النّخالة، الشوفان، المشمش، الخوخ، الدّراق الإجاص، البرقوق، بالإضافة إلى الفاكهة الحامضة. وصحيح أنّ هذه الأطعمة تميل إلى التسبب بفائضٍ من الغازات والريح، غير أنّ الملامة لا تقع عليها دائماً. فالأطفال يتناولون الغذاء على مدار الساعة وأمعاؤهم تعمل بإستمرار، الأمر الذي ينتج عنه براز وبالتالي غازات.

صورة توضيحية

ومن المحتمل أن تفكّري بإقتطاع الأطعمة المسببة للغازات من نظام طفلك الغذائي، ولكنّ هذا الحلّ قد لا يؤتيك نفعاً كما أنه قد يحرم طفلكِ الكثير من العناصر الغذائية، ومن بينها الألياف التي يحتاج إليها بإستمرار ليبقى بعيداً عن الإمساك. وإن كان طفلكِ يعاني حقاً من الغازات، لا تقلقي. فالغازات بحدّ ذاتها ليست مشكلة. وللتخلص من الإزعاج الذي تسببه، قومي بإستشارة الطبيب.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net