طلاب الشافعي الفريديس: تميّزنا ليس فقط في التعليم تنافسنا إنما بممارسة الرياضة

تؤمن مدرسة الشّافعي الابتدائية بأن الرياضة ليست لنيل الكؤوس ولكن لتهذيب النفوس، وتحسين اللياقة البدنية إضافة إلى الترفيه، المنافسة، المتعة، التميّز وتطوير المهارات. والأهم أنها تسعى لتقوية العلاقة بينها وبين أولياء الأمور من ناحية، وبين أولياء الأمور وأبنائهم من ناحية أخرى، لذا فهي تقيم فعالية رياضية أسبوعية للطلاب وأولياء أمورهم في القاعة الرياضية بمبادرة من الأستاذ هشام دكناش وبالتنسيق مع الاستاذ شادي مرعي ورئيس المجلس المحلي السيد يونس مرعي وبإرشاد محمد غنيم، وذلك كل يوم سبت من الساعة 11 حتى الساعة 13 ، وهدفها الأساسي تعزيز التواصل ما بين الطّلاب وأولياء أمورهم.

ومن هذا الباب تقدّم لكم شرحًا وافيًا عن الرياضة وأهميتها:
الرياضة: هي الحركة البدنية المنتظمة الإرادية لتحقيق التوازن العقلي والنفسي والبدني للفرد، وقد عرّفها السيوطي على انها (تدبير السكون والحركة.. البدنيين) وأنها (الحركة التي تُعِّود البدن الخفة والنشاط).
ولعل ابن سينا الأكثر دقة في تحديد تعريف علمي للرياضة عندما قال: (الرياضة هي حركة إرادية تفطر إلى التنفس العظيم المتواتر والموافق لاستعمالها على درجة اعتدالها).
وقد أوصانا بها عمر بن الخطاب رضي الله عنه عندما قال "علّموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل".

أثبتت الدراسات الحديثة أن الرياضة البدنية تفيد الجسم كثيراً وتؤدي إلى :
1. التقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري 2. تحكم أفضل بنسبة سكر الدم 3. التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين والكلسترول 4. المحافظة على الوزن 5. التقليل من الإصابة بالبرد 6. ذاكرة أفضل 7. نوم أفضل 8. المحافظة على المفاصل وأمراضها 9. زيادة الثقة بالنفس 10. تحكم أفضل بالضغوطات والتوتر .
2. تساعد التمارين الرياضية على التحمل والصبر وذلك عن طريق تدريب الجسم على أن يكون أكثر مرونة ومن هنا نستكشف أن الرياضة تعلم الصبر، كذلك ترتبط الرياضة بالاحترام إذ على الرياضي احترام قواعد اللعبة. هذا بالإضافة إلى أن الرياضة تعلم الفرد التنافس النزيه، التحدي عندما تحصل مباريات بين فرق، وكذلك تعلم الجرأة، إذ أن الرياضة تنمي الثقة بالنفس في الفرد، وتعلمه التركيز وعديد من القيم الأخرى التي تساعده على التأقلم في المجتمع لأن الرياضة ليست لنيل الكؤوس ولكن لتهذيب النفوس.
وتقول سيليا ريتشاردسون المديرة بمؤسسة الصحة العقلية "إن التمارين يمكنها أن تساعد الناس جسديا واجتماعيا وبيولوجيا".
وفي الختام نتمنى لجميع أحبابنا الطّلاب وأولياء أمورهم الحيوية، النّشاط والسّلام.