طريقة تحضير سموثي الأناناس اللذيذ..صحتين
المقادير 4 اكواب قطع الأناناس كوب الحليب الطازج 1 ملعقة العسل كوب الثلج المجروش صورة توضيحية
المقادير 4 اكواب قطع الأناناس كوب الحليب الطازج 1 ملعقة العسل كوب الثلج المجروش صورة توضيحية
طريقة التحضير
1- يُضرب الأناناس مع الحليب والعسل والثلج في الخلاط الكهربي حتى يصبح الخليط أملس.
2- يُزين بشرائح الأناناس ويُقدم.