ضغوطك اليومية تحسن ذاكرتك

* الضغوط العصبية قد تحسن وظائف الذاكرة

الضغوط العصبية تمثل العدو اللدود للإنسان، فاليوم المزدحم بالضغوط بسبب الزواج غير المستقر أو المشاكل الصحية أو الوظيفة التي يكرهها الفرد‏,‏ أو ازدحام المرور،‏ كلها عوامل تؤدي إلي زيادة التوتر والإجهاد المستمر الذي يعد السبب الرئيسي في ظهور الكثير من الأمراض.
ولكن جاءت دراسة أمريكية حديثة لتؤكد أن الضغوط العصبية قد تحسن وظائف الذاكرة، مشيرة إلى أن التجارب التي أجراها باحثون من جامعة بافالو بمدينة نيويورك الأمريكية، على فئران تجارب أن الفئران تمكنت من استدعاء خبرة تعلمتها من قبل عقب وضعها تحت عامل ضغط بصورة أفضل مما كانت عليه وهي في حالة استرخاء.
ويرجح العلماء أن يكون هرمون الإجهاد لدى الفئران “كورتيكوستيرون” هو المسئول عن هذا الأمر.

وأوضح الباحثون أن هرمون الإجهاد لدى البشر يسمى “كورتيسول” وهو يؤثر على القشرة الأمامية للجبهة التي تتحكم في وظائف التعلم والذاكرة في المخ.
ولمعرفة ما إذا كان هرمون “كورتيكوستيرون” هو السبب في هذا الأمر، قام العلماء بحقن جزء من الفئران بمادة تثبط تأثير هذا الهرمون ، في حين أعطي للمجموعة الأخرى محلول ملحي، وقام العلماء بإعادة المرحلة الثانية من التجربة بوضع المجموعتين في حوض السباحة ثم وضعهما في متاهة، حيث تبين هذه المرة أن المجموعة التي تناولت المحلول الملحي كان أداؤها أفضل.
وأكد الباحثون أن هرمونات الإجهاد لها تأثير مفيد وآخر ضار على الجسم، والدراسة توضح سبب احتياجنا للضغط العصبي لزيادة نشاطنا.