ماذا تقول أظافرك عن صحتك؟

إذا كانت أظافرك ذات اللون الأبيض فهذا يعني أن الأنيميا قد تسللت إليك

كثير منا لا يعلم أن أظافرنا يمكنها أن تخبرنا عن حالتنا الصحية، هل هي بخير أم ليست على ما يرام؟ نعم لا تتعجبي، فأظافرنا يمكن لها أن ترسل لنا بعض الإشارات التي تنقذنا من أن نقع فريسة للمرض وأن نتخذ كافة احتياطاتنا. لذا فهيا شاهدي معنا ماذا تقول أظافرك عن صحتك.


صورة توضيحيّة

1- الأظافر ذات اللون الأبيض:
- إذا كانت أظافرك ذات اللون الأبيض فهذا يعني أن الأنيميا قد تسللت إليك.
- تدل أيضا الأظافر الشاحبة وميلها للون الأبيض على أن جسمك لا يأخذ الكمية الكافية من الأكسجين وهذا يؤدي إلى قلة الحديد في الجسم.
- يعد أيضا شحوب الأظافر مؤشرا لبداية ظهور مرض السكري.
لذلك يفضل أن تكثري من تناول الخضروات واللحوم الحمراء والبقوليات.

2- الأظافر ذات اللون الأصفر:
- الأظافر الصفراء تدل على وجود بعض الفطريات على أظافرك.
لعلاج هذا الأمر يجب الذهاب إلى الطبيب ليوصف لك الدواء المناسب لها.

3- الأظافر داكنة اللون:
- إذا تواجدت هذه الألوان ( الأسود- البني) فيجب عليك الذهاب على الفور إلى الطبيب لأن الأمر من الممكن أن يكون متعلق بالإصابة بأمراض جلدية خطيرة.
لا تتكاسلي عندما تجدي هذه الألوان على أظافر يدك بل سارعي إلى زيارة الطبيب.

4- الأظافر المتشققة أو سهلة الكسر:
- الأظافر المتشققة أو التي تنكسر بسهولة كبيرة تدل على جفاف الجسم، لذلك يجب عليك أن تكثري من تناول الماء.
- وتدل أيضا على أنك تتبعين نظام غذائي خطأ ولا تتناولي الوجبات المملؤة بالحديد والبروتينات.
هنا يجب عليك أن تقومي بعمل ماسكات طبيعية للأظافر الضعيفة وتتجنبي إزالة الزوائد الجلدية بالطريقة الخاطئة.

5- الأظافر ذات الخطوط البيضاء:
- إذا تواجدت الخطوط البيضاء على أظافرك فهذا يعني أنه يوجد نقص في البروتين.
- وربما يتعلق الأمر بعدم قدرة الدم في الوصول إلى أظافر يدك.
حينها يفضل الذهاب والفحص عند الطبيب حتى لا يتطورالأمر إلى أمراض الكلى والكبد.

6- الأظافر الزرقاء:
- هذا يدل على عدم وصول الأكسجين والدم بشكل كافي إلى رئتيك والقلب.
- أما إذا كانت أظافر يدك تزرق في الجو البارد فقط فيفضل مراجعة الطبيب على الفور.