عزيزتي حواء:اليك علاج الإمساك بالأعشاب

حواء:

ابدئي في تناول مشروب السنامكي بمعدل 3 أكواب يومياً

قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب

هل تعرفين كيفية علاج الإمساك بالأعشاب؟ إن علاج الإمساك بالأعشاب سهلاً للغاية فهو ليس له أي أعراض جانبية، وفي الأساس الإمساك هو عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع)، كما أن الإمساك أيضاً يمكن أن يشير إلى أنه بمثابة صلابة في البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.

إليك طرق علاج الإمساك بالأعشاب:

• قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب، إلى أن تختزل نصف كمية الماء أو الحليب، ثم قومي بعدها بتصفية هذا المنقوع وتناوله، سيسهم في علاج الإمساك.

• ابدئي في تناول مشروب السنامكي بمعدل 3 أكواب يومياً.

• احرصي على تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3:4 أكواب يومياً.
 

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net