البرتقال كنز الشتاء الكبير ومصدر غني بالفوائد

يحتوي البرتقال على الكربوهيدرات والألياف والأملاح المعدنية الضرورية مثل: الفسفور، البوتاسيوم الحديد والكالسيوم وغني بالفيتامينات مثل فيتامين A/B1/B2 /C

البرتقال، من أكثر الحمضيات المستعملة في فصل الشتاء، فهو مضاد طبيعي للأمراض ومقوٍ لمناعة الجسم، إذ أن حوالي 80% من وزنه ماء، كما ويحتوي على الكربوهيدرات والألياف والأملاح المعدنية الضرورية مثل: الفسفور، البوتاسيوم الحديد والكالسيوم، وغني بالفيتامينات مثل فيتامين A/B1/B2 /C. تعرفوا مع العرب.نت على بعض فوائده!

صورة توضيحية

- يساهم في علاج أمراض القلب وضغط الدم وتصلب الشرايين.

- ممتاز في علاج حالات الإمساك الحاد.

- يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتجديد الخلايا.

- نسب فيتامين C العالية فيه تساهم في معالجة نزلات البرد والزكام ويقوي جهاز المناعة.

- يساعد في إزالة التجاعيد وحماية البشرة من الشيخوخة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net