احذروا من النوم كثيرا على أبطنكم فانه يسبب حصوات في الكلى

يؤكد الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى وقد تبين أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى، هم اكثر نوما على بطونهم، مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.   

الحركات البدنية
ويشير الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات ان 25.6 % من المرضى، يستلقون على بطونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء.

الحركة أثناء النوم
تهدف الدراسة إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم وليس وضعيته في تشكيل حصوات الكلى، مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها، إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

الحصوة
ويعتقد العلماء أن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى، الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات، لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها