تفضلين العنب؟ انت نشيطة وغامضة

* العنب يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

هل تختارين العنب كأفضل فاكهة لديك؟ إذا اخترت العنب فيرجح الخبراء إلى أن الصفة الغالبة على شخصيتك هي النشاط ، وكأنك تتخفي خلفة كي لا تعبر عن مشاعرك الداخلية, تحب العلاقات الإجتماعية العامة وتتمتع بشعبية في دائرتك.

همسة : هذه الشخصية ينصحها الخبراء بضرورة اكتشاف المشاعر بشكل أفضل حتى لا يتهمك الاخرون بالغموض.
فوائده : وعن فوائد العنب يشير الأطباء إلى أن العنب يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث وجد أن تناول 100جرام من العنب يعطي للجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 68 سعرة حرارية، وتعزى هذه الطاقة أساساً إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية الموجودة بالعنب داخل الجسم.
ويحتوي العنب على بروتين بحوالي 8% وعلى دهون بحوالي 5% بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج)، بالإضافة إلى غني العنب بالألياف ، كما أنه يقي الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.