سلطة الشمندر والبرتقال شهية في أيام الصيف الحارة.. تذوقوها

 المقادير:

3 حبات شمندر متوسط الحجم
75 غرام من الملح الصخري
4 حبات من البرتقال
40 ملل من زيت الزيتون
10 ملل من عصير البرتقال
1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
أوراق النعناع الطازجة
رشة من الملح
رشة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير:

تكفي لـ 4 أشخاص

1. قومي بتسخين الفرن مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة مئوية.

2. قومي بوضع طبقتين من ورق الألمنيوم وتأكدي من قطعها بحجم كبير لتكفي الشمندر.

3. رشي الملح على ورق الألمنيوم وضعي الشمندر فوقه.

4. ارفعي حواف ورق الألمنيوم حول الشمندر، ليكون مثل الوعاء وضعيه في الفرن.

5. قومي بوضع الشمندر في الفرن مدة 50-60 دقيقة، استخدمي شوكة أو سكيناً للتأكد من نضجه، يجب أن يكون طرياً، إذا كان لا يزال صلباً فأعيديه إلى الفرن.

6. بعد شي الشمندر ضعيه جانباً كي يبرد، ينصح بارتداء القفازات لتجنب تصبغ يديك بلون الشمندر الأحمر. قشري الشمندر وقطعيه إلى شرائح بسمك 1 سم x 1 سم.

7. قشري البرتقال بشكل جيد، وأزيلي الألياف البيضاء منه.

8. قطعي حبتين من البرتقال بشكل شرائح دائرية، حاولي الحصول على 20 شريحة دائرية منزوعة البذور.

9. قطعي حبتين من البرتقال بشكل شرائح طولية منزوعة القشر والبذور.

10. امزجي جميع المكونات في وعاء ما عدا شرائح البرتقال الدائرية.

11. قومي بوضع خمس من شرائح البرتقال الدائرية في صحن تقديم وتوجيها بالسلطة.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net