سلطة الدجاج والذرة بالمايونيز..صحتين وعافية
المقادير : صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع مكعبات) ذرة اصفر معلب: كوب الأفوكادو: 1 حبة (صغيرة مقطعة مكعبات) المايونيز: 4 ملاعق كبيرة لبن زبادي: 3 ملاعق كبيرة عصير لايم: 4 ملعقة صغيرة الثوم: 3 فصوص (مهروس) زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة ملح: ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة صورة توضيحية طريقة التحضير 1. اخلطي الدجاج مع الذرة والأفوكادو.
المقادير : صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع مكعبات) ذرة اصفر معلب: كوب الأفوكادو: 1 حبة (صغيرة مقطعة مكعبات) المايونيز: 4 ملاعق كبيرة لبن زبادي: 3 ملاعق كبيرة عصير لايم: 4 ملعقة صغيرة الثوم: 3 فصوص (مهروس) زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة ملح: ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة صورة توضيحية طريقة التحضير 1. اخلطي الدجاج مع الذرة والأفوكادو.
2. لتحضير الصلصة: اخلطي المايونيز مع اللبن والثوم والزيت وعصير الليمون وتبليه بالملح والفلفل.
3. وزعي الصلصة على خليط الدجاج والذرة والأفوكادو وقلبي حتى يتجانس الخليط وقدمي السلطة باردة.