دراسة:فوائد الشكولاطة للجسم كثيرة ومتنوعة قتذوقوها وتلذذوا

الشكولاطة تحتوي على مادة السيروتونين المعروفة كأحد مضادات الاكتئاب الطبيعية

الشكولاطة السوداء تحتوي على مادة الثيوبرومين والتي تعمل على وقاية الأسنان من التحلل من خلال قتل البكتيريا المسببة لتحلل الأسنان

الكثيرون منا يعشقون تناول الشكولاطة بجميع أنواعها وأشكالها، لكن هل تعرفون أن للشكولاطة فوائد عديدة لصحة الجسم؟ لقد أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الشكولاطة – خصوصاً السوداء – بصورة دورية يفيد الجسم في العديد من النواحي، ومنها:

صورة توضيحية

الشكولاطة تقي من السرطان:
تحتوي الشكولاطة السوداء على نسبة كبيرة من الفلافينودات، وهي مركبات كميائية مضادة للأكسدة تساعد على تخليص الجسم من الجزيئات الحرة المسببة للسرطان.

فوائد الشكولاطة للقلب:
ثبتت الدراسات العلمية أن الشكولاطة السوداء تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما أن تناول الشكولاطة الغامقة باستمرار يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بحوالي 10%.

الشكولاطة لعلاج الاكتئاب:
تحتوي الشكولاطة على مادة السيروتونين serotonin المعروفة كأحد مضادات الاكتئاب الطبيعية، كذلك تعمل الشكولاطة على تحفيز إفراز هرمون الإندورفين مما يخلق شعوراً بالسعادة ويساعد على التخلص من الاكتئاب.

الشكولاطة لصحة الفم والأسنان:
أثبتت الأبحاث العلمية أن الشكولاطة السوداء تحتوي على مادة الثيوبرومين theobtomine، والتي تعمل على وقاية الأسنان من التحلل من خلال قتل البكتيريا المسببة لتحلل الأسنان.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.co.il