دراسة غريبة: البرد القارص يخسرك الوزن الزائد!

ممارسة الرياضة أو التعرّض للبرد والصقيع يساعدان جسم الانسان على حرق أسرع للدهون والسعرات الحرارية

كشفت دراسة حديثة وغريبة أنّ الشعور بالبرد يساعدك، إلى حدّ كبير، على خسارة الوزن بسرعة، وأشارت نتائج الدراسة إلى أنّ ممارسة الرياضة أو التعرّض للبرد والصقيع يساعدان جسم الانسان على حرق أسرع للدهون والسعرات الحرارية.

صورة توضيحية

وبحسب الدراسة فإنّ التعرض للبرد يؤدي الى تغيير كبير في الباكتيريا الموجودة في الامعاء ما يساهم بشكل فعّال بحرق الدهون والسعرات الحرارية وبالتالي مساعدتك على خفض وزنك بسرعة. ويأتي هذا الاكتشاف كحل جذري حديث وسهل يساعد الناس في خفض وزنهم ومكافحة السمنة أو البدانة، من دون الاضطرار الى اللجوء الى حمية غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة.