دراسة: الافراط في تناول العصائر يؤدي إلى البدانة

عصير الرمان يعتبر مضادا للوقاية من السرطان

يحاول الكثيرون تناول عصائر الفواكه اعتقادا منهم أن ذلك يساعد في انخفاض الوزن، إلا ان أبحاثا أثبتت أن نسبة السكر في العصير قد تضاعف احيانا نسبة السكر المتواجدة في الغازات او حتى في قطعة الشوكولاطة، فالتفاحة مثلا تحتوي على 50 سعرة حرارية فقط، اما عصيرها فيحتوي على 110 سعرات حرارية.

صورة توضيحية

هذا، ولا ننسى أن هناك عصائر مفيدة كعصير الرمان والذي يعتبر مضادا للوقاية من السرطان، عصير الخضار، عصير البندورة وعصير البرتقال.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net