حواء: كيف تعتنين ببشرتك في رمضان؟
نصيحتنا لك يا عزيزتي في هذا الشهر الفضيل هي الحرص على العناية أكثر ببشرتك لتفادي جفافها وتلبدّها وظهورها باهتة ومفتقدة للحيوية
يؤدي صيام شهر رمضان إلى الكثير من التغيرات في الجسم والتي قد تسبب مشكلات جمالية عديدة أبرزها جفاف البشرة. ونصيحتنا لك يا عزيزتي في هذا الشهر الفضيل هي الحرص على العناية أكثر ببشرتك لتفادي جفافها وتلبدّها وظهورها باهتة ومفتقدة للحيوية.. إليك بعض النصائح المفيدة لترطيب البشرة واستعادة حيويتها وإنتعاشها.
صورة توضيحية
- أكثري من شرب المياه بين الإفطار والسحور مع الحدّ من استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين والسكر والتي تُفاقم ظهور البثور، ولتحمي بشرتك من آثار الجفاف.
- رمضان لا يعني تناول الأطعمة بطريقة عشوائية، بل عليك إتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفاكهة، حتى تزودي بشرتك بالمغذيات الأساسية التي تحافظ على مرونتها وحيويتها، وتفادي المأكولات المقلية والغنية بالتوابل التي تسبب زيادة الافرازات الدهنية وظهور البثور والرؤوس السوداء وغيرها من المشكلات الجلدية.
- تخلّصي من البثور والخلايا الميتة المتراكمة على سطح بشرتك والتي تتضاعف أثناء الصيام، باستعمال مستحضرات التقشير الناعمة التي تزيل الطبقة المتلبدة من دون أن تؤذي بشرتك، فتحصلين على طلّة مشرقة ومتوهجة.
- حاولي أن لا تستخدمي كميات كبيرة من المكياج في رمضان، وحافظي على إطلالة طبيعية وناعمة، يمكنك تطبيق طبقة رقيقة من مستحضر الأساس المرطب لتغطية الشوائب والبثور إذا لاحظت ظهورها على بشرتك، واستعيني بالألوان الباهتة من أحمر الخدود كالمشمشي الناعم والزهري الطفولي والبني الفاتح. اختاري الألوان الترابية الناعمة من ظلال العينين لتتناغم مع إطلالتك البسيطة خلال هذا الشهر، كما يمكنك أن تمدّي الآيلاينر على شكل خط رفيع لمنح عينيك اتساعاً وتعزيز جاذبيتهما من دون مبالغة. ولشفتيك، اقتني أحمر الشفاه الذي يثبت طوال النهار بظلال ناعمة أيضًا.
