حضري سموثي التوت والموز للحبايب.. صحتين وهنا

المكونات 2 موز ناضجة، مقشرة ومقطعة 1 كوب توت مجمد غير محلى 1 كوب زبادي 3 / 4 كوب حليب

صورة توضيحية

طريقة التحضير
توضع قطع الموز، والتوت المجمدة، اللبن والحليب في الخلاط.
تمزج على سرعة عالية حوالي دقيقة أو حتى يصبح الخليط ناعماً.
تصب في أكواب الشراب وتقدم. 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net