تأثير التكنولوجيا على نوم الأطفال

الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل من الأطفال الذين لا يملكون هذه الأجهزة

بعد كل يوم شاق، يسترخي أطفالنا للنوم، فالنوم يقوي مناعة أطفالنا ويساعدهم في الحفاظ على القدرات العقلية والإدراكية، كما ويساعد على التركيز.

واليوم ومع تطور التكنولوجيا غير المسبوق، أصبح الأطفال منشغلون أكثر بها فنرى أن بعض الأطفال يملكون أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم، فقد أشارت دراسة أميركية إلى أن الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل من الأطفال الذين لا يملكون هذه الأجهزة، وكأن الحرمان قد يفيد أحيانا، ويحفظ بعض الأطفال من أضرار بالغة تنتظرهم إذا ما نالوا مثل هذه الأجهزة.

وأكد المشرفون على الدراسة أنه يجب أن تشكل نتائج هذه الدراسة تحذيرا من المبالغة في استخدام الشاشات بطريقة غير مقننة في غرف نوم الأطفال.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net