الحفاظ على جو مناسب لنوم طفلك في الطقس الحار

احرصي دوماً على مراقبة طفلك لو نام في عربته

أسدلي الستائر أثناء النهار لأن الشمس قد تتسبب في رفع درجة حرارة الغرفة

سوف ينام طفلك براحة تامة في غرفة تتراوح درجة حرارتها بين 16درجة مئوية و20 درجة مئوية. وبصفة عامة، خلال الموسم الحار، ستكون درجة الحرارة داخل غرفة طفلك أعلى من ذلك.




صورة توضيحية

إليكِ 6 نصائح سريعة لتهيئة جو بارد ومنعش ومريح لطفلك أثناء نومه:
1.أزيلي الأغطية التي لا لزوم لها حيث أن طفل يرتدي الحفاض والصدرة (سترة بلا أكمام) وسوف يحتاج فقط إلى غطاء لينام عليه في حالة كانت درجة حرارة الغرفة 24 درجة مئوية.
2. إذا بقي يشعر بالحرّ، يمكنه أن ينام مرتدياً الصدرة (سترة بلا أكمام) أو يكتفي فقط بالحفاض.
3.أزيلي أية بطانة حول سريره كي تسمحي بتسرّب الهواء.
4.أسدلي الستائر أثناء النهار لأن الشمس قد تتسبب في رفع درجة حرارة الغرفة.
5.احرصي دوماً على مراقبة طفلك لو نام في عربته. واحرصي أكثر على وجوده في الظل.
6.لا تتركي طفلك أبداً ينام على مقعده في السيارة حتى ولو كانت النوافذ مفتوحة حيث أن درجة الحرارة داخل سيارة متوقفة قد ترتفع بصورة سريعة ومخيفة.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net