النوم لأقل من 6 ساعات يزيد من احتمال الاصابة بالسكتة الدماغية
قال الباحثون أنه لدى الاشخاص الذين في منتصف العمر والذين لا توجد لديهم عوامل الاصابة الكبرى بالسكتة كالسمنة واضطرابات التنفس اثناء النوم فإن قصر فترات النوم قد يكون لوحده قادر على التأثير في الاصابة بالسكتة
قال الباحثون أنه لدى الاشخاص الذين في منتصف العمر والذين لا توجد لديهم عوامل الاصابة الكبرى بالسكتة كالسمنة واضطرابات التنفس اثناء النوم فإن قصر فترات النوم قد يكون لوحده قادر على التأثير في الاصابة بالسكتة
أظهرت دراسة حديثة أن الاشخاص الذين ينامون في العادة اقل من 6 ساعات في الليل فإن احتمال ظهور اعراض السكتة الدماغية يزداد بشكل كبير بين الاشخاص في منتصف العمر وكبار السن والذين لديهم وزنا طبيعيا، ولديهم إحتمالا قليلا للاصابة بإنقطاع النفس الانسدادي اثناء النوم. قام الباحثون بتتبع 5،666 شخص لمدة ثلاث سنوات.
صورة توضيحية
لم يكن للمشاركين في الدراسة اي تاريخ للاصابة بالسكتة او النوبة الافقارية العابرة او اعراض السكتة او احتمال كبير للاصابة بانقطاع النفس الانسدادي في بداية الدراسة. قام الباحثون بتسجيل اول اعراض السكتة بالتزامن مع المعلومات الديموغرافية و عوامل الاصابة بالسكتة واعراض الاكتئاب والسلوكيات الصحية المختلفة. وبعد ضبط مؤشر كتلة الجسم ، وجد الباحثون رابطا قويا بين فترات النوم اليومية لاقل من 6 ساعات والاحتمال الكبير للاصابة بالسكتة للاشخاص في منتصف العمر وكبار السن. وحتى بعد أخذ العوامل الاخرى بعين الاعتبار. ولم تجد الدراسة اي رابط بين قصر فترات النوم واعراض السكتة بين المشاركين ذو الاوزان الزائدة او المصابين بالسمنة.
تأثير النوم
وقال الباحثون إنه لدى الاشخاص الذين في منتصف العمر والذين لا توجد لديهم عوامل الاصابة الكبرى بالسكتة كالسمنة واضطرابات التنفس اثناء النوم فإن قصر فترات النوم قد يكون لوحده قادرا على التأثير في الاصابة بالسكتة. حيث يعتقد الباحثون بأن قصر فترات النوم تنذر للعوامل الاعتيادية للاصابة بالسكتة وعند وجود هذه العوامل فان من الممكن ان تصبح عوامل اصابة اقوى من مدة النوم لوحدها. واوضح الباحثون أن المزيد من الدراسات قد تدعم هذه النتائج وقد توفر حافزا قويا لزيادة الوعي الطبي والمجتمعي اثر النوم على انه عامل مهم للاصابة باعراض السكتة، وخاصة للاشخاص الذين لا تظهر لديهم العوامل الاعتيادية للاصابة بالسكتة او الذين تظهر بشكل قليل.
موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net
