المشي السريع يوميا يقضي على جينات البدانة

البدانة هو مرض منتشر وشائع في العالم كله بل لربما تحول الى وباء

أشارت دراسة جديدة الى أن ممارسة رياضة المشي السريع لمدة ساعة يوميا يمكنه إيقاث تأثيرات الجينات المسببة للبدانة بنسبة 50%. وأجريت الدراسة على 7700 امرأة ونحو 4500 رجل بحيث تم رصد نشاطاتهم، فيما تبيّن أن كل جين يعمل على زيادة البدانة يرتبط بزيادة كتلة الجسم، بينما ينخفض هذا التأثير بنسبة مرتفعة لدى الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة رياضة المشي أقله ساعة يوميا.

ويشار الى أن البدانة هو مرض منتشر وشائع في العالم كله بل لربما تحول الى وباء خاصة بعد وسائل التنقل التي حدت من حركة جسم الإنسان الذي بات يعتمد على السيارة والحافلة بدلا من السير على الأقدام، بالإضافة الى اجتياح الطعام السريع لحياتنا وثقافتنا.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net