السعادة هي حالة نفسيّة وهذه مواصفاتها

الشعور بالسعادة مرتبط بقدرة الانسان بالحصول على اكتفاء ذاتي وسلام داخلي

يقول الأخصائيّون بأنّ السعادة هي حالة نفسيّة يشعر بها الفرد، ومصدرها يكمن بالرضا والاستمتاع، كما أنّ السعادة القصوى التي يبلغها الفرد تتمثّل بقدرته في الوصول الى رضا تام عن النفس. ويقول كبار الفلاسفة بأنّ هدف البشر في هذه الحياة هو أن يجد كلّ منهم سعادته، إذ أن السعادة هي قيمة عليا.

ويميّز الفلاسفة بين السعادة كما تبدو في الحقيقة وعلى أرض الواقع، وبين السعادة المؤقتة لفترة زمنيّة معيّنة، مثل الخروج في نزهة أو حفلة أو القيام ببعض الهوايات وغيرها. وعليه، يرى الفلاسفة أنّ الشعور بالسعادة مرتبط بقدرة الانسان بالحصول على اكتفاء ذاتي وسلام داخلي.