إليك سيّدتي: عصير الفجل والليمون للقضاء على دهون الأرداف

نقدّم لك اليوم من موقع العرب.نت طريقة تحضير عصير الفجل والليمون الفعال والذي يقضي على كميّة الدهون المتراكمة

الشكل الخارجي كثيرا ما يشغل الفتيات والحصول على جسم متناسق وجذاب هو حلم كل فتاة ولكن الدهون المتراكمة عند الأرداف والمؤخرة من الممكن أن تسبب المتاعب والاحباط للفتاة. وللتخلّص من هذه الدهون دون اتّباع حمية غذائية عليك المحافظة على تناول كمية معقولة من الطعام ولذا نقدّم لك اليوم من موقع العرب.نت طريقة تحضير عصير الفجل والليمون الفعال والذي يقضي على كميّة الدهون المتراكمة.


صورة توضيحيّة

المكوّنات:
1. نصف لتر ماء ساخن
2. عصير ليمونتان
3. ملعقتان من القرفة
4. 500 غرام فجل

أما طريقة التحضير فتكون عن طريق تقطيع كمية الفجل إلى قطع صغيرة الحجم وإضافة باقي المكوّنات وخلطها داخل الخلّاط الكهربائي لكن أضيفي القرفة قبل دقيقتين من الانتهاء من الخلاط حتّى يصبح الملمس ناعمًا.
ضعيه في ابريق وممكن أن يشرب العصير باردًا مع اضافة معكبات الثلج.
يجب المواظبة على شرب هذا العصير 3 مرات يوميًّا لمدة شهر وسترين النتيجة المباشرة في مقاساتك.