إرفعوا قيمة ذواتكم واحترموا الآخرين لحياة هانئة

تعزيز نظرتنا لذواتنا تعتمد أيضًا على نظرتنا للآخر بمعنى احترام الغير أيًا كان

إنّ تغيير الحالة النفسيّة والقيمة الذاتيّة التي يمنحها الفرد لذاته ونفسه، يكمن بالأساس من خلال تغيير صورة الوضع ونظرته الى ذاته من منظور داخلي، بمعنى أنّ الطريقة التي ننظر فيها الى أنفسنا يجب أن تتغيّر، وهذا الأمر يتعلّق بعدّة عوامل، ومنها رفع قيمة الشأن للذات واحترامها وتقديرها، وعدم التنازل عن هذه القيم لأجل أمور مؤقتة قد تذهب لاحقًا مع هبوب الرياح.

بالإضافة الى ذلك فإنّ تعزيز نظرتنا لذواتنا تعتمد أيضًا على نظرتنا للآخر، بمعنى احترام الغير أيًا كان وفقًا للمثل: عامل الآخرين كما تحل أن يعاملك الآخرون، وذلك لأنّ من شأن تصرّف سلبي يمس بالآخرين أن يجعلك تحصل على المثل وليس بالضرورة من قبل الشخص نفسه الذي قمت بالمس به لتو، كما من شأن هذا الأمر أن يتعب النفسيّة ويجعل قيمة النظرة الى الذات متدنيّة.