كيف
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 56.
كيف يمكن للتفاح ان يساعدك على انقاص وزنك؟
يعتبر التفاح من أفضل وأشهر الفواكه حول العالم ويحبه الكبار كما الصغار. كما أنه يحتوي على منافع غذائية كبيرة أبرزها كونه مصدراً عالي للفيتامينات أ، ب1، ب5 والمعادن مثل الصوديوم، الحديد، المغنيسيوم…
كيف يمكن أن تحدّي من تناول الخبز والأرز؟
عندما تفكّرين باتباع رجيم يحافظ على رشاقة جسمك ويعيد الى جسمك وزنه الطبيعي، لا بد ان تبتعدي قدر المستطاع عن اكل الخبز والارز لكي تضمني انقاص…
كيف تطّبقين رجيم 1500 سعرة حرارية لانقاص وزنك؟
يعتبر رجيم السعرات الحرارية الاكثر فعالية وراحة لك خصوصاً انه يعتمد على تقليل المأكولات اليومية واحتساب السعرات اليومية من دون جوع او حرمان . اليوم نقدّم…
كيف يمكنك انقاص وزنك بدون حرمان؟
إذا كنت تحتاجين إلى خسارة بعض الوزن الزائد، قد تختارين الإعتماد على التخسيس لتحصلي على نتائج سريعة وصحية. ولكن يجب عليك الإنتباه إلى عدم الحرمان من…
كيف تتعاملين مع الشريك من الأبراج الهوائية وما هي طريقة دخول قلبه؟
تمثّل الأبراج الهوائية مواليد الجوزاء والميزان والدلو، وإذا كان شريك حياتكِ ينتمي إلى أحد منها، فاعلمي أن أسوأ ما يمكنكِ تقديمه له هو التوقف عن الحديث…
شابة (30 عامًا): اكتشفت أني لا أنجب بعد أشهر على زواجي ولا أعرف كيف أخبر زوجي
انا شابة عمري 30 عامًا، متزوجة منذ أشهر قليلة، كنت أريد أن أنجب طفلا فور زواجي، وبعد عدة شهور ولم يتم الحمل ذهبت إلى الطبيبة واخبرتني…
كيف سيبدو مصير مكابي دالية الكرمل بعد هبوطه الى الثانية؟!
يتساءل الكثيرون عن مستقبل متذيل اللائحة، فريق مكابي دالية الكرمل بعد رفع الراية البيضاء والتسليم بأمر هبوطه الى الدرجة الثانية؟!ز فهناك من يخشى أن يتفكك ليكون…
كيف تعدّين طفلك لاستقبال المولود الجديد؟
اللقاء الاول بين الطفل والمولود القادم إن كان أخا أو اختا، يجب أن يكون مدروسا من قبل الأهل كي يتقبل طفلهم وجود شريك آخرك يقاسمه حنان…
كيف تعالجين عسر القراءة عند الاطفال؟
يعتبر عسر القراءة أو ما يعرف بالـ Dyslexia احدى الحالات الشائعة عند الاطفال الذين يعانون من صعوبات في تعلّم القراءة والكتابة، بالرغم من أنهم يملكون ذكاءًا…
كيف تقدّمين اللحوم لطفلك ليتناولها دون مشاكل؟
كثيرًا ما تواجين مشاكل في اقناع طفلك بتناول اللحوم والاطباق المغذية لصحته ولنموه، كونه يفضّل تناول المأكولات التي لا تحتوي على مكوّنات الهرم الغذائي. اليوم لا…