فوائد

تعرفوا على فوائد منقوع التمر

تحتوي ثمرة التمر على السكريات، مثل؛ الغلوكوز، والليكولوز، والسكاروز، والدهون، والكربوهيدرات، والألياف، والبروتينات، والماء، وفيتامينات؛ (أ،ب1،ب2،ب3،ب5،ب6،ب9،ج،ك)، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيو