نتائج البحث عن: «على-صحتك»
نصائح للحفاظ على صحتك في عيد الأضحى
تكثر الزيارات في فترة الاعياد وتكثر الوجبات والحلويات، لذلك عزيزتي نقدم لكم اليوم هذه النصائح لكي تحافظي على رشاقتك
أنواع رجيم خطيرة على صحتك..ابتعدي عنها
لا بدّ وأنّك تعلمين يا عزيزتي أنّ أنواع الريجيم كثيرة ومختلفة، والهدف منها هو واحد وهو خسارة الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، ولكن هل تعلمين أن…
تناول القهوة يوميا يعود بالنفع على صحتكم ويجنبكم أخطار الوفاة المبكرة!
خلّصت دراسة علمية حديثة إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون ما بين ثلاثة وأربعة أقداح من القهوة يوميا تزيد احتمالات أن يعود ذلك بالنفع على صحتهم فتنخفض…
فوائد خفية لتمارين الايروبيك على صحتك ورشاقتك
تعتبر رياضة الأيروبيك من الرياضات المهمة التي تساعد على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم. موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم يا عزيزتي بعض المعلومات والنصائح التي…
فوائد الشاي والقهوة على صحتكم
أشارت دراسة أمريكية أجريت مؤخرًا بأنّ احتساء القهوة والشاي يقلل من نسبة الوفيات الناجمة عن الالتهابات المزمنة، وذلك من خلال تقليل المواد الكيميائية في الدم التي…
احذر: لوحة مفاتيحك خطر حقيقي على صحتك!
أكدت دراسة بريطانية حديثة أنّ لوحة مفاتيح الحاسوب في المكتب، والتي قد تبدو نظيفة ولامعة، هي في الواقع تحمل أنواعا من البكتيريا الخطرة، كما وأنّه من…
أكثر 5 عادات يومية خطيرة جدًا على صحتك تابعوا التفاصيل بالفيديو
نقدم لكم عبر موقع العرب.كوم مقطع فيديو من خلاله نكشف لكم عن 5 عادات يومية يقوم بها كل فرد منا بشكل يومي تقريبًا تؤثر على صحته.…
باحثون: نوم القيلولة أكثر من ساعة وتأثيره على صحتك
بعض الأشخاص يدمونون النوم في فترة القيلولة ولا يعلمون تأثيرها على صحتهم، وأكد باحثون في مجال الطب أن القيلولة الطويلة التي تتعدى الساعة أثناء النهار قد…
حافظي على صحتك الجلدية بتناول البندورة يومياً
أجريت دراسة على مجموعة من النساء تتراوح أعمارهن بين 40 الى 60 عامًا، وتمت متابعة حالة الجلد لمدين 3 أشهر بعد أن تم تقسيمهن الى مجموعتين،…
قصة: تعلم مع سامح كيف تحافظ على صحتك
الأم: هيا يا سامح كي تذهب إلى المدرسة سامح: أشعر وكأني مريض يا أمي ولا استطيع الذهاب إلى المدرسة. الأم: بماذا تشعر يا سامح؟ سامح: أشعر…
عزيزي الشاب: عادات تفعلها تؤثر على صحتك.. احذر منها
نقدم لك عزيزي الشاب عبر موقع العرب.كوم، قائمة بأسوأ العادات التي ترتكبها دون أن تشعر ولكنها تؤثر بشكل كبير على جسدك وصحتك على المدى البعيد. اقرأ…
العرب.كوم يحرص على صحتكم..تابعوا معنا هذه النصائح!
من فوائد تناول الكبدة: تعالج فقر الدم وتحمى من الأنيميا لما بها من فيتامين B12 كما أن لها دورًا كبيرًا في بناء العضلات وزيادة الخصوبة.