نتائج البحث عن: «الحمية»
عزيزتي حواء: حقائق عن الماء أرخص أنواع الحمية!
الماء نبع الحياة ومن غيره تنعدم، وهو ضروري لجميع الكائنات، وخاصة الإنسان، وفيما يلي ندرج بعض الحقائق الهامة عن الماء وكيف يساعد في حرق السعرات الحرارية.…
ما هي الحمية الغذائية التي تناسب الطفل سريع الحركة؟
هل يعاني طفلك من سرعة الحركة وفرط النشاط أو نقص الانتباه؟ يمكن ان يكون العلاج في طعامه! الأطعمة التي تحتوي على السكر والكافيين يمكن أن تجعل…
3 نصائح لتحفيز النفس على مواصلة الحمية
هل حاولت سيدتي، العديد من المرات تحفيز نفسك على انقاص وزنك ؟ كم مرة توقفت على اكمال الحمية؟ لا تقلقي سيدتي حواء سنقدم لك 3 نصائح…
نظام الحمية: بين الحقيقة والأوهام/ بقلم: سهير سلمان منيّر
تخليص الجسم من الوزن الزائد عملية
حواء: الحمية تتسبب في اضطراب توازن الجسم
1- يمكن أن تتسبب الحمية الغذائية في اضطراب توازن الجسم: وقد وجدت الدراسة البريطانية أن سيدة من بين كل ثلاث سيدات يتبعن حمية غذائية لإنقاص الوزن…
الحمية والرياضة والقهوة تقلل مخاطر الاصابة بسرطان الرحم
قال باحثون إن احتمال الاصابة بسرطان الرحم يمكن أن ينخفض عن طريق ممارسة الرياضة والحمية واحتساء القهوة. ووفقا لبيانات قام الباحثون بدراستها، فإن نصف حالات سرطان…
عزيزتي حواء: اليك أسباب فشل الحمية
هل تعرفين ما هي الأسباب التي أدت الى فشل نظام الرجيم؟ الكثير من هذه الإسئلة تطرحها النساء على أنفسهن, لأنهن عاجزاتٌ عن تطبيق نظام ٍغذائيٍ والإستمرار…
خطوات تثبيت الوزن بعد الحمية والرجيم
1-لا تفوّتي أي وجبات، خاصة وجبة الإفطار لأنها ستخفض من معدل الحرق بجسمك طوال اليوم وأيضًا ستسبّب لك الجوع الشديد في فترة المساء.
دراسة:الليمون مفيد لأغراض الحمية الغذائية
يعتبر العصير من العناصر المفيدة جداً في الحميات الغذائية وعالم "الدايت" إذ أن تناول العصير يسهم في حرق الدهون وخفض الوزن، كما وأن حمية العصير تفيد…
دراسة: اتباع الحمية الغذائية النباتية يحد من معدل الوفيات
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا، وشملت أكثر من 70000 شخص، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الحمية النباتية، وأحدث فوائدها على…
دراسة أميركية: الحمية في الشتاء تسبب الإنلفوانزا
حذرت دراسة أمريكية جديدة من باتباع حمية غذائية في فصل الشتاء، حيث أن إنقاص السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص تزيد من حساسيته للإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا.
رؤية الجسم في المرآة بشكل أكبر يدفعنا للتعامل بقسوة مع أنفسنا أثناء الحمية
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من العلماء في جامعة بوخوم الألمانية أنه عندما ينظر المصابون بفقدان الشهية إلى أنفسهم في المرآة، يرون أن أجسامهم أصبحت أكبر…