التمارين الرياضية
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 6.
التمارين الرياضية لا تخفف أوجاع العادة الشهرية على الرغم من توصيات الأطباء
قال باحثون إن التمارين الرياضية لا تخفف من الأوجاع التي تعاني منها المرأة خلال العادة الشهرية على الرغم من توصيات أطباء كثر بممارستها. وبحسب هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أظهرت دراسة…
التمارين الرياضية سر المحافظة على القدرة العقلية
أظهرت دراسة نشرت في النسخة الأخيرة من المجلة الأميركية لطب الأعصاب "أميركان أكاديمي أوف نورولدجي" أن المسنين الذين يمارسون
التمارين الرياضية علاج لمرض الكآبة
قالت دراسة بريطانية إن الأطباء يصفون ممارسة التمرينات الرياضية بشكل متزايد لأولئك الذين يعانون من الإكتئاب. وذكرت الدراسة التي أجرتها
التمارين الرياضية تخلصك من الإكتئاب
قالت دراسة بريطانية إن الأطباء يصفون ممارسة التمرينات الرياضية بشكل متزايد لأولئك الذين يعانون من الإكتئاب . وذكرت الدراسة التي أجرتها مؤسسة الصحة العقلية، وشملت...
التمارين الرياضية.. تحارب الأمراض
تضمنت الإرشادات الجديدة الحث على ممارسة تمارين رفع الأوزان وعلى جدوى ممارسة المستوى الشديد من تمارين إيروبيك الهوائية. كما أنها كانت واضحة، أكثر مما
التمارين الرياضية لمعالجة الكآبة
ساهمت التمارين التي امتدت لفترة نصف ساعة بواقع خمسة إلى ستة مرات في الأسبوع بفعّالية تماثل فعالية الدواء المستعمل لخفض أعراضِ الكآبة