طريقة تحضير عصير الشمندر بالفواكه.. صحيّ ولذيذ

المقادير
- الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
- بندورة : 2 حبة (مقطعة)
- البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع)
- الرمان : 2 حبة (فرط)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)

صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.