عصير الافوكادو الصحي بارد ومنعش في الحر..جربوه

المكونات : * حبة موز * 2 حبات افكادو *1 حبة مانغو كبيرة * 2 كوب حليب سائل *21 كوب سكر بودر

صورة توضيحية

طريقة التحضير : 
* نقطع الافكادو الى نصفين ثم ننزع البذره بالسكين ومن ثم نحضر ملعقة و ننزع الافكادو عن القشر و نضعها في الخلاط.
* نضيف اليها الحليب والمانغو والموز ونشغل الخلاط و اخيرا نضيف السكر .