تخلصي من تساقط الشعر وتعرفي على المسببات

عزيزتي:

لا تستخدمي الماء الساخن على شعرك واستخدمي الماء الفاتر أو البارد لتقللي من تساقط الشعر

تعاني بعض الفتيات والنساء من شبح تساقط الشعر، فالحلول المتعلقة بهذه المشكلة تقتصر على بعض النصائح أو الوعود الوهمية والخالية من الفعالية تماماً، تعرفي على مسببات سقوط الشعر:

صورة توضيحية

1. كثرة استخدام مجففات الشعر يوميًا يجعل شعرك أكثر عرضة للتلف والتساقط.

2.  يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي عني بالفيتامينات التي تغذي شعرك، إضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3.

3. لا تستخدمي الماء الساخن على شعرك واستخدمي الماء الفاتر أو البارد لتقللي من تساقط الشعر.

4. قومي بوضع الصبار على شعرك، فهو علاج رائع لتساقط الشعر لأنه يساعد على زيادة نمو بصيلات الشعر ويمنع تساقطه.

5. استخدمي الزيوت المغذية للشعر كزيت إكليل الجبل وزيت الجوجوبا كحمام زيت أسبوعي لتغذية شعرك ومنع تساقطه.