عصير البرتقال مع التوت البري.. صحة وهنا

المقادير

- عصير البرتقال : 2 حبة

- الغريب فروت : 1 حبة (عصير)

- عصير الليمون : 1 حبة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- التوت الأحمر : نصف كوب (بري مفرز أو طازج)

- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

1. اخلطي عصير البرتقال مع عصير الليمون وعصير الجريب فروت والتوت الأحمر البري في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.

2. أضيفي العسل وحركي. ثم صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.

صورة توضيحية