سلطة التونة بالذرة والمايونيز.. صحة وهنا

 

المقادير 

- التونا : علبتين (مصفاة من الماء)

- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- المايونيز : نصف كوب

- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة

صورة توضيحية

طريقة التحضير  

اخلطي التونة مع الذرة والزيت والفلفل الأسود في وعاء.

اخلطي المايونيز مع بودرة الثوم.

أضيفي خليط المايونيز للتونة وقلبي جيداً.

قدميها باردة إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة.