سلطة الحمص مع الخضار.. صحة وهنا

 

المقادير 

- حمص : كوب (مسلوق ومصفى)

- طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات)

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- الفلفل الأخضر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)

- خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات)

- الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم دوائر)

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

- ملح : ربع ملعقة صغيرة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

اخلطي الحمص مع الطماطم والخيار والبصل والجزر والفلفل الأخضر في طبق.

أضيفي عصير اليمون والزيت.

أضيفي الملح والكمون وقلبي السلطة وقدميها.