سلطة الأفوكادو والبندورة.. شهية وغنية بالفوائد

 

المقادير

- الأفوكادو : 4 اكواب (مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم)

- الطماطم الكرزية : 2 كوب

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- خيار : 2 كوب (مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم)

- البصل الأحمر : كوب (مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم)

- كزبرة خضراء : 4 ملاعق كبيرة

- الثوم : 2 ملعقة صغيرة (طازج / مفروم)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)

- زيت الزيتون : ربع كوب

- ملح : حسب الرغبة

- فلفل أسود : حسب الرغبة (طازج)

طريقة التحضير

تقلب المكونات معًا برفق وتقدم على طبقة من خس فلوريدا بيب. 

صورة توضيحية