سلطة التونة مع الهالبينو.. صحة وهنا

 

المقادير

- التونا : علبة (كبيرة الحجم، مصفاة)

- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- خس : كوب (مفروم)

- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)

- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)

- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم ناعم)

- فلفل حار مخلل : 1 حبة (هالبينو)

- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

- خيار : 1 حبة (مفروم ناعم)

- البصل الأخضر : عود (مفروم)

- عصير الليمون : 1 حبة (كبيرة الحجم)

- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)

- ملح : ربع ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. نخلط التونة مع الليمون والملح والفلفل الأسود والمايونيز.

2. نضيف الخضار المقطعة والزيتون ويقلب جيدا.

3. نضيف مخلل الفلفل الحار وتقدم باردة.