طريقة تحضير السلمون المشوي بتتبيلة العسل

 

المقادير

- عصير البرتقال : ثلث كوب

- الصويا صوص : ثلث كوب (لايت)

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- العسل : ربع كوب

- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)

- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة

- فيليه السلمون : 2 قطعة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. اخلطي عصير البرتقال مع الصويا صوص والعسل والزنجبيل وبودرة الثوم وحركي المزيج جيداً.

2. اخطي السلمون مع 2/3 كمية الصوص واتركيها بالثلاجة لمدة 30 دقيقة.

3. ضعي السلمون في طبق الفرن واشويه لمدة 10 دقائق.

4. أضيفي باقي كمية الصوص وأعيدي السلمون للفرن لمدة 10 دقائق أخرى.

5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.