تعلّمي طريقة تحضير الآيس كريم المنزلي الصحي

 

المقادير

- الموز : 1 حبة

- مانغو : 1 حبة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- سكر : ربع كوب

- لبن زبادي : كوب

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. قطّعي المانجو والموز إلى مكعبات متوسطة الحجم.

2. ضعي مكعبات الفواكة في الثلاجة لمدّة 4 ساعات.

3. في الخلاط الكهربائي، ضعي اللبن الزبادي والسكر وقطع المانجو والموز المثلّجة.

4. اخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً.

5. أدخلي الخليط إلى الثلاجة لـ4 ساعات أخرى.

6. قدّمي آيس كريم الزبادي في أكواب التقديم.