زيّني سفرتك بسلطة اللوبيا البيضاء

 

المقادير

- لوبياء : نصف كوب (بيضاء مسلوقة)

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)

- الثوم : فص (مهروس)

- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- الفلفل الأخضر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)

- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)

- الذرة : نصف كوب (مسلوقة أو معلبة)

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. اخلطي اللوبيا المسلوقة مع البصل والطماطم والذرة والفلفل في وعاء.

2. أضيفي الكزبرة و الملح وزيت الزيتون والثوم والكمون وقلبي حتى تتمازج المكونات.

3. قدميها فوراً أو يمكن تبريدها قبل التقديم.