أسهل طريقة لتحضير صدر الدجاج بالثوم والليمون..صحة وعافية

 

المقادير

4 صدور دجاج (1000 جم) منزوعة الجلد والعظم

3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

2 ملعقة كبيرة (30 مل) ثوم مفروم

2 ملعقة كبيرة (30 جم) سكر بني

2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون

ملح وفلفل أسود

صورة توضيحية

طريقة التحضير

سخني الفرن عند درجة حرارة 225 درجة مئوية.

في وعاء، ضعي الزيت والثوم وعصير الليمون والسكر والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.

أضيفي الدجاج وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا لمدة 30 دقيقة.

رصي الدجاج في صينية مدهونة بالزيت، ثم ادهني صدور الدجاج بباقي التتبيلة من الأعلى.

غطي الدجاج بورق فويل، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 35 دقيقة.

أزيلي الفويل، ثم ضعي الصينية في الفرن مرةً أخرى لمدة 10 – 15 دقيقة.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة