سمك السلمون المحمّر مع الخضار.. طعمه لذيذ

 

المقادير

- السلمون : كيلو ونصف (مقطع على عدد الأشخاص أو أكثر)

- بقسماط : كوب ونصف (سادة)

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- مرق دجاج : 2 مكعب (مرق الدجاج بالأعشاب)

- العسل : ملعقتان

- الخردل : ملعقتان

- الجزر : 3 حبات

- لوبياء : ربع كيلو (خضراء)

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. تدهن قطع سمك السلمون بالخردل والعسل ويوضع في الصينية التي ستدخل في الفرن.

2. ويوضع الجزر واللوبياء مع السمك في الصينية.

3. ثم تمزج البقسماط مع مكعبات مرق الدجاج ويوزع فوق السمك.

4. يدخل إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً.