أظهرت دراسة أن النحفاء الذين يأخذون صوراً لوجبات طعامهم يلتزمون أكثر بالحمية الغذائية ويتخلصون من الوزن الزائد أكثر من غيرهم.وذكرت صحيفة "الديلي ميل "أن الباحثين يعتقدون أن التقاط صور للوجبات الغذائية قد يلفت انتباه الراغبين بإنقاص أوزانهم إلى كمية السعرات الحرارية العالية التي بداخلها وبالتالي يتجنبونها. وطلب باحثون أميركيون من 43 شخصاً إعداد قائمة بالمأكولات التي تناولوها خلال أسبوع والتقاط صور لها.وقال أحد المتطوعين الذين شاركوا في الدراسة " كان علي التفكير بروية أكثر عند الجلوس لتناول الطعام لأنني التقطت صوراً لوجبة الطعام"، مضيفاً "لاحظت أنه لم تكن هناك خضار كافية في طعامي وهذا ما حفزني على تناول المزيد منها".
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio