ما لا تعرفونه عن الموز.. تابعوا!

الموز هو من الثمار اللذيذة جدًّا والتي لها نكهة مميزة ويمكت استخدامها في الكثير من الاستعمالات والوصفات وهنالك حقاق لا زالت مجهولة بالنسبة لنا عن الموز وفوائده. موقع العرب يقدم لكم أعزاءنا الزوار معلومات ربّما ستذهلكم عن الموز وفوائده.

صورة توضيحيّة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

أوّلًا: يعتبر الموز من أهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على البوتاسيوم فيساعد في تنظيم ضغط الدم، ويساعد في التقليل من هشاشة العظام.

ثانيًا: الموز غني أيضًا بالألياف التي بدورها تساعد الجهاز العضمي بالتّالي يخفّف من أعراض الحرقة.

ثالثًا: يعتبر الموز من أهم الفاكهة لأنّه ضروريًا جدّا لانتاج الدم الصّحي في الجسم لأنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين بي 6 والمغنيسبوم والعديد من الفيتامينات الأخرى الأمر الذي يزيد من قوة المناعة داخل الجسم ومحاربة الاجسام الغريبة التي قد تدخل إليه.

رابعًا: يقلل من احتمال الإصابة بمرض السرطان.