سلطة الدجاج بالأفوكادو والفيتا.. صحتين وعافية

 

المقادير

خس : 8 اكواب منوع

البندورة الكرزية : كوب مقطعة أنصاف

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

الذرة : كوب

الأفوكادو : 1 حبة مفرومة مكعبات

الدجاج : كوب ونصف مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة

جبنة الفيتا : نصف كوب مفتتة

صنوبر : ربع كوب محمص

الخل الأحمر : 3 ملاعق كبيرة للصلصة

زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان للصلصة

الماسترد : ملعقة كبيرة للصلصة

ملح : ملعقة صغيرة للصلصة

فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة للصلصة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. ضعي الخس في طبق تقديم واسع.

2. أضيفي البندورة والأفوكادو والذرة والدجاج والجبن الفيتا والصنوبر.

3. لتحضير الصلصة: اخلطي الخل الأحمر والماسترد وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء جيدا.

4. صبي خليط الصلصة فوق السلطة عند التقديم.